El autoconcepto y la autoestima

Conocer tu autoconcepto y tu autoestima te ayudará a tener una idea más real de qué piensas sobre ti y cómo te relacionas contigo mismo, es decir, cómo te tratas. Una persona puede tener el concepto de sí mismo de ser alta, pero su autoestima sobre esa idea será positiva o negativa según si valora ser alto como una cualidad o un defecto. El autoconcepto sólo se limita a describir una idea de uno mismo, pero es la autoestima la que nos lleva a valorar de forma positiva o negativa esa idea.

La autoestima es algo muy personal, y que a veces, aunque nosotros valoremos que alguien tiene numerosas virtudes y cualidades, esa persona puede tener una baja autoestima y estar valorándose a sí misma de una forma distorsionada. Sólo si llegamos a empatizar y comprender cómo se siente podremos trasmitirle las cualidades que los demás sí vemos.

Sus diferencias son:

Mientras que el autoconcepto es el conjunto de ideas y creencias que forman la imagen mental de cómo somos, la autoestima son las valoraciones que hacemos sobre cada una de esas características, según cuanta diferencia exista entre el autoconcepto real y el autoconcepto ideal.

Mientras que el autoconcepto no hace juicios de valor, la autoestima es precisamente cómo nos juzgamos a nosotros mismos y a cada idea o característica, valorándola como cualidad o defecto.

Mientras que el autoconcepto presenta la información de forma totalmente objetiva, la autoestima es una opinión subjetiva.

Mientras que el autoconcepto es algo cognitivo, la autoestima es algo emocional.

Mientras que el autoconcepto está formado por ideas que se pueden describir y expresar a través del lenguaje (se puede plasmar en palabras), la autoestima es un componente emocional y subjetivo, por lo que no se puede traducir fielmente a palabras, es una idea o imagen mental de nosotros mismos.

Mientras que el autoconcepto es más racional y lógico, la autoestima es más irracional y emocional, por lo que la autoestima es más difícil de cambiar o corregir que el autoconcepto.